ile macie

wygladasz jak bandyta tak groznie...*****owo ze nog nie cwiczysz, a jak cwiczysz to nie widac, fajne zdj z kuzynem 2 pakerzy , on tez jest dobrze zbudowany! ile on cwiczy? Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : [...]

ok w takim razie: DT: shock 30 minut przed treningiem + 5g mono po treningu DNT: 5g mono rano dzięki za pomoc macie po sogu panowie (o ile wejdzie) ;) pozdro

Viki, Paawo, Szajba - moze najpierw o Moderatora sie zapytajcie? Macie pewne doświadczenia w tym względzie...:) O ile mnie wzrok nie myli to dział ma już moderatora który chyba całkiem nieźle tu sobie radzi ;-)

Marcel Mostert dla strongman.pl Zapraszamy do przeczytania wywiadu z Marcelem Mosterem – Dyrektorem IFSA Strongman, a nim m.in. o propozycji Jarosława Dymka dotyczącej pojedynku federacji, rozłamie pomiędzy niektórymi zawodnikami a federacją, przyszłości IFSA czy zawodach Arnold Classic. Na nasze pytania: - Jaki był rok 2006, a jaki [...]

Mam jeszcze małe pytanie. Jeżeli w przyszłości chciałbym dokupic tapicerkę wtórnie spienianą w kolorze czerwonym do ławki Hyperion ile bym zapłacił , bo nie macie samych tapicerek w swojej ofercie . Tapicerka wtórnie spieniana jest dużo wygodniejsza stad te pytanie.

[...] w tej niezdrowej żywności , DZIĘKUJE za podpowiedzi. Co do diety , jak mówiłem juz od dzisiaj warzywa poszły w ruch w posiłku po treningowym , bede starał sie urozmaicać na ile będę mógł (finansowo) od mięsa przez ryż po warzywa lub owoce, macie jeszcze jakies wskazówki do tej 3-zmianowej diety , chciałbym na maxa się postarać bo jak widać nie [...]

Pomijając takie kwiatki jak to, że ojcem Carslona Gracie był... Carlson Gracie , to dobry i obrazujący co nieco wywiad (z pewnej strony). Przeczytajcie cały. __________________________________________________________________ Carlson Gracie Jr urodził się w 1969 roku w Rio de Janeiro. Jest synem legendarnego Carlsona Gracie Sr. Posiada 5- ty [...]

[...] powinieneś zaliczyć judo, zapasy, bjj, boks, tajski, jakieś karate, takewondo, silat, Jeet Kune Do, sambo a nawet sambę. Do tego strzelnica albo lepiej, idź na komandosa o ile Ci czasu w życiu starczy...%-) CO rozumiesz przez samoobronę względem tajskiego? Że kogoś nie pobijesz poza ringiem? o.0 Gdy Ja byłem mały to chciałem być duży a nie [...]

widze, ze macie doswiadczenie wiec ja mloda klocic sie nie bede, bo po co? Pzreciez ja jeszcze nic nie pzrezylam, co ja wiem o zyciu! Nic!! A ile wy wiecie! Ojej!! Jestem jeszcze mloda, glupiutla i lece na kase, fure i komore. Latam do energy, i ubieram sie na rozowo nie lubie sie puszyć, udawać twardziela... symulowac macho... a poza tym, [...]

Jak będziesz zawodnikiem,i miał już swoją strone w necie to nie zapomnij o tym żeby napisać że sponsoruje Cie PKP Ile takich kół z PKP macie?

[...] i w sumie tak to jest im wiecej się myśli, że się wie tym sie jest głupszym... Ogólnie robie tak jak mówicie z tym że jeszcze miesiąc poćwiczę bez wspomagaczy zredukuje ile się da a potem dam jw. przewinął mi się jeszcze taki wątek, że przy dużym bf jest wieksza szansa aromatyzacji t. i mniejsza jego efektywność ? jak to jest ? jakiś temat [...]

[...] sprawe. Moje jedzenie jest bardzo powtarzalne co moze byc minusem ale tez duzym plusem, latwosc przygotowania, a to jest co zawsze mnie odpychalo i teraz sobie mowie kurcze ile to czaslochlonne jest, ale wpadlem na pomysl dzieki mojemu koledze i gotuje, kasze, warzywa na dwa trzy dni. Mieso codziennie. Wczoraj pierwszy raz sam zrobilem tofu, co [...]

Po co wy płaczecie że koszulki nie było w zestawie? kogo to w ogóle obchodzi? problemy jak gimbusy .... chcecie koszulkę to sobie kupcie. zal no prostu zal jak sie czyta niektore wypowiedzi. ile wy macie lat 10lat? moze wam jeszcze lizaka mieli dorzuczac do paczki i byscie byli happy

[...] gdy jest pod ręką, zmieńcie zachowania zakupowe. W lodówce powinny znajdować się (niemal) wyłącznie rzeczy zdrowe. Dużo warzyw, trochę nabiału, jeśli wędlina, to tyle, ile trzeba na dwa posiłki max. Słodkich jogurtów, deserów itp najlepiej zero. btw kupując dziecku batoniki budujecie w nim nie najlepsze nawyki, przez co za dwadzieścia lat [...]

[...] grzybki itd. Niedawno czytałem gdzieś o przekupieniu przez jedno z miast przeciwnika ich reprezentanta w Pankrationi, czyli dyscyplinie bardzo zbliżonej do dzisiejszego MMA, tylko brutalniejszej (wcale często zdarzały się zgony) Tylko tak mi się pomyślało i to wklepałem... Ludzie reformują się strasznie powoli. O ile idą w dobrą stronę... Sorry

ile tam stopni macie? ja 23 w cieniu i i tak zaraz mnie ch** strzeli %-)

ile 3 sekundy 5 ? ile Edit :Macie sprawdzone pomysły?? Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-01-22 16:15:28

mam23 lata,177cm wzrostu,76kg.ćwicze od 1,5r,wybrałem ANADUR.Co mi doradzicie,interesuje mnie ile brać, jak długo,jaka jest cena,NO I JAK kłuć się w nogę,może macie jakis filmik szkoleniowy.Z GÓRY dzięki i niech moc będzie z wami. absolwent

Spoko jak obiecalem macie sogi tylko napiszcie mi jeszcze ile moze kosztowac waga taka mala, z czym lepiej brac bialko z woda czy z mlekiem i ile jak cos wlewac mililitrow wody albo tego mleka do shakera?

[...] nic nie umie" itp. w kontekscie ulicy jest jak pisanie gownem po posadzce. Na takich przemysleniach mozna sie przejechac. Jesli idziesz walczyc to nie zastanawiasz sie ile umie twoj przeciwnik bo to malo istotne, tylko myslisz o tym, aby jak najszybciej zakonczyc walke bez uszczerbku na swoim zdrowiu. Kazdego przeciwnika traktujesz na maxa. [...]